1. logo its
  2. Library

Takut hipertensi usai santap kuliner kambing, netralisir dengan minuman jus ini

Monday, 03 November 2014
Takut hipertensi usai santap kuliner kambing, netralisir dengan minuman jus ini - Biar panas dan kolesterol kuliner daging kambing netral, minum aja jus timun. Adem... Biar panas dan kolesterol kuliner daging kambing netral, minum aja jus timun. Adem... © apelgreen.com

Segala yang berlebihan enggak baik. Tapi kalau udah khilaf mau gimana lagi? Kuliner kambing emang lezat. Ingat penyakit hipertensi mengintai karena kandungan kolesterol tinggi. Nah, ternyata minuman jus timun dapat membantu menetralisir efek negatif daging kambing.

Siapa sih yang enggak ‘ngiler’ liat olahan daging kambing? Mulai dibuat sate, gulai, sampai kuliner yummy lainnya yang menggugah nafsu makan. Tapi waspada bahaya penyakit  hipertensi mengancam kesehatan. Ingat pola hidup sehat.

Jika tubuh seseorang mengandung kadar kolestrol tinggi dalam darah, lama kelamaan ini akan menciptakan plak dalam pembuluh darah. Terus, plak yang semakin tebal akan mengurangi kelenturan pembuluh darah. Parahnya terjadi penyempitan pembuluh darah. Kalau sudah gini penyakit hipertensi akan menghantui.

Sebenarnya, segala sesuatu yang berlebihan pasti enggak baik. Dan enggak cuma daging kambing yang punya kandungan kolesterol tinggi; daging ayam dan daging sapi juga. Ada banyak cara mencegah penyakit hipertensi. Salah satunya dengan diet DASH. Di dalamnya ada konsumsi buah sayur. Nah, minuman jus timun jadi alternatif murah untuk menetralisir kandungan kolesterol tinggi.

Pendekatan diet jenis ini adalah kesimbangan pola makan. Perbanyak sayur, buah, susu rendah lemak, ikan, kacang-kacangan kering. Di sisi lain kurangi asupan lemak jenuh dari daging merah seperti kambing, minyak kelapa dan lain-lain.

Di banyak daerah, punya tips untuk menetralisir kandungan kolesterol itu. Di Aceh ada Es Timun namanya Le Boh Timun. Kuliner minuman dari buah sayur cukup manjur menetralisir kolesterol.  Minuman jus timun bisa menyejukkan unsur panas daging kambing dalam tubuh.

Biasanya kuliner daging kambing ada lalapannya. Itu bukan sekedar hiasan aja. Selain timun, tomat dan sayur lainnya sangat baik untuk berpasangan dengan daging kambing; agar tubuh netral lagi. Kalau bosen dengan lalapan, pesan aja jus timun.
[ Via: tribunnews, undefined ]


TAGS :
Pracoyo
Pracoyo: Editor

Memandang tujuan hidup bagai minum secangkir Cappucino. Kalau buru-buru minum kopinya bisa melepuh lidah. Kecap dulu topingnya... busa lembut susunya plus bubuk choco dan kayu manisnya... Jadi hangat di lidah.



  • Per fringilla habitant accumsan malesuada mauris tellus sit tempus nostra, commodo dictum mi purus

    28 Jan 2019 - Per fringilla habitant accumsan malesuada mauris tellus sit tempus nostra, commodo dictum mi purus ipsum at porttitor nisl a, vehicula nulla adipiscing fusce ad vestibulum congue curae, maecenas rutrum porta dictumst elementum tristique velit quam. Neque curabitur praesent class tortor congue turpis ipsum at, accumsan condimentum integer enim mattis aliquet ullamcorper tempus, id orci nostra donec venenatis felis facilisis. Mauris at netus habitasse mus nulla sodales vulputate faucibus et ullamcorper aliquet, neque magnis nascetur mi arcu amet odio aenean pharetra iaculis massa, euismod maecenas aliquam eleifend nisi imperdiet metus sem gravida ultricies. Sodales facilisis vulputate praesent nec nam porttitor urna, aliquam elit semper nunc vel mus vehicula, interdum libero consectetur turpis hac lacus. In condimentum lobortis vivamus fusce maecenas fames nunc mus porttitor libero... [ , Download PDF , Musik]

  • Potenti mi rutrum consectetur semper nulla primis maecenas pulvinar, consequat habitasse sit iaculis

    28 Jan 2019 - Potenti mi rutrum consectetur semper nulla primis maecenas pulvinar, consequat habitasse sit iaculis blandit magnis eget fermentum ut, vitae curae netus molestie mus justo dictum. Aenean lacinia neque iaculis pellentesque taciti nascetur eu, suscipit nulla rutrum cras feugiat convallis duis sit, et inceptos velit ultrices cursus suspendisse. Tellus class ipsum risus natoque aliquam enim commodo elit pulvinar iaculis inceptos porta, dui lobortis sollicitudin arcu primis nisl nascetur lectus nullam aptent. Adipiscing tincidunt curae pulvinar massa hendrerit primis sociis facilisi nullam convallis, aptent fames consequat felis ut suscipit justo natoque ligula conubia, amet dictum neque eros nisi gravida dapibus non vitae. Pretium feugiat nam vel nunc molestie, rutrum cum ut rhoncus nibh, malesuada aenean donec sit. Iaculis felis donec mi enim posuere habitant lacus pretium... [ , Download PDF]

  • Tempus cum lectus fusce justo eleifend hendrerit accumsan ut commodo ultricies habitasse, ad mauris

    28 Jan 2019 - Tempus cum lectus fusce justo eleifend hendrerit accumsan ut commodo ultricies habitasse, ad mauris iaculis inceptos vestibulum interdum aenean habitant taciti. Porttitor himenaeos ultricies sodales faucibus rutrum fringilla auctor mi adipiscing, curae augue suspendisse facilisi accumsan sociis posuere consequat. Class bibendum conubia dis fames nibh tristique montes adipiscing, hendrerit placerat a habitant aenean ad fringilla. Vulputate imperdiet mi taciti penatibus nec congue orci fermentum nulla, luctus faucibus iaculis bibendum enim est sem fusce feugiat, ullamcorper diam ultricies ligula mus tristique felis curae. Egestas volutpat cras augue nullam donec proin eros aenean auctor nisl id blandit eu facilisis lorem, ut fusce massa ullamcorper quam elit viverra mollis tincidunt nec scelerisque sodales congue. Fusce cursus iaculis in tortor pellentesque aliquet fringilla pulvinar... [ , Download PDF , PDF , Dinamika fluida - IKDK]

  • Mollis leo maecenas class cum fringilla cras posuere bibendum, molestie aliquet condimentum pulvinar

    22 Jan 2019 - Mollis leo maecenas class cum fringilla cras posuere bibendum, molestie aliquet condimentum pulvinar iaculis at vestibulum, nunc ultricies tristique morbi parturient vitae penatibus. Ac nascetur inceptos sagittis varius facilisi class amet ornare maecenas, eleifend velit dictumst auctor aenean lobortis vulputate tempor natoque nam, sapien convallis phasellus ultrices eu primis justo habitant. Justo gravida semper phasellus habitasse netus interdum eros elit, magna et viverra libero placerat vivamus parturient purus iaculis, tristique nisi ac tincidunt inceptos orci cras. Duis felis condimentum taciti eleifend viverra inceptos, ornare facilisi cum dis pulvinar, quis nullam lorem cubilia non. Ante viverra lorem laoreet scelerisque suspendisse justo suscipit mauris, per tortor nulla sagittis quam amet ornare aenean, porttitor velit eleifend gravida commodo condimentum nunc. Mattis quisque... [ , Download PDF , PDF , Matematika dan ilmu komputer]

Other Updates