1. logo its
  2. Library

Dislipidemia: kelainan metabolisme lemak pemicu serangan jantung

Friday, 26 September 2014
Dislipidemia: kelainan metabolisme lemak pemicu serangan jantung - Serangan jantung tiba-tiba bisa saja diakibatkan oleh Dislipidemia. Waspada! Serangan jantung tiba-tiba bisa saja diakibatkan oleh Dislipidemia. Waspada! © kelainanjantung.com

Pernah dengar Dislipidemia? Kelainan metabolisme lemak ditandai kelainan fraksi lemak dalam plasma darah, seperti kenaikan kadar kolesterol  total, kenaikan kadar trigliserida dan penurunan kadar HDL kolesterol. Waspadai akibatnya: serangan jantung! Kuncinya hanya satu, konsisten dengan pola hidup sehat!

Kolesterol merupakan salah satu molekul biologis berperan penting dalam kehidupan manusia. Kenaikan kadar kolesterol  total akan mengganggu fungsi pentingnya seperti membuat hormon sex dan adrenalin, serta membentuk dinding sel. Kelainan metabolisme lemak inilah pertanda dislipidemia. Bisa-bisa serangan jantung dan stroke jadi ending yang menyedihkan.

Karena tubuh memang membutuhkan kolesterol, secara terus menerus dibentuk dan diproduksi di dalam hati (lever). Bahkan sekitar 70 % kolesterol dalam darah merupakan hasil produksi dalam lever, sedangkan sisanya merupakan sumbangan dari asupan makanan. Nah, kalau sudah ngomong soal makanan,pengaturan diet jadi hal prioritas penanganan dislipidemia.

Asupan makanan dengan kandungan kolesterol tinggi yang berlangsung secara rutin berakibat pada peningkatan kadar kolesterol dalam darah. Kelebihan kolesterol tersebut bisa bereaksi dengan zat – zat lain dan mengendap didinding pembuluh darah. Akibatnya, terjadi penyempitan dan pengerasan pembuluh arteri yang disebut atherosclerosis, yang terkadang disebut dengan proses pengapuran.

Perlu disadari bahwa terjadinya atherosklerosis sering tidak diikuti dengan gejala berarti, yang biasa dirasakan oleh penderitanya, sehingga serangan jantung dan stroke sering dianggap sebagai pembunuh yang menyerang secara tiba – tiba dan tanpa peringatan / mendadak.

Okay, sekarang bagaimana sih cara penanganan dislipidemia?

1. Pengaturan diet
– kolesterol < 200 mg/hari

– karbohidrat  50-60% kalori total

– protein hingga 15% kalori total

– lemak jenuh < 7% kalori total

2. Latihan jasmani / olah raga

3. Penurunan berat badan bagi yang gemuk

4. Menghentikan kebiasaan merokok dan minum alkohol

5. Terapi dengan obat

6. Pemakaian angkak ( obat herbal ) yang berasal dari fermentasi beras merah

Pada orang yang sudah menderita dislipidemia harus dilakukan pemantauan terhadap kadar kolesterol setiap 6 minggu sampai tercapai target yang diharapkan.

Disarankan untuk melakukan kontrol secara rutin, mendapatkan penanganan yang optimal dan bekerjasama antara penderita dengan dokter  dengan cara memperbaiki pola hidup sehat.
[ Via: medterms ]


TAGS :
Nico Juliargo
Nico Juliargo: Author

Dokter yang tak pernah malas untuk tetap semangat



  • Vestibulum aliquam eros ullamcorper viverra morbi rhoncus quam tempor himenaeos, ultricies mollis

    22 Jan 2019 - Vestibulum aliquam eros ullamcorper viverra morbi rhoncus quam tempor himenaeos, ultricies mollis habitasse pharetra pretium convallis vitae gravida. Ac ad dapibus curae consectetur taciti ridiculus hendrerit aliquam malesuada, elementum imperdiet ligula amet fermentum conubia dictum nibh nullam, cubilia montes mattis sodales viverra aenean accumsan in. Hac lectus sollicitudin praesent purus natoque et ultrices at auctor suscipit, nisi nibh ullamcorper bibendum platea posuere montes placerat. Nibh pretium penatibus enim tristique urna tempor quis mauris taciti, eget cubilia sed per gravida amet aliquam vivamus consectetur dictum, habitasse facilisis arcu felis senectus cras faucibus congue. Sollicitudin facilisis lectus dapibus tellus tincidunt facilisi euismod eleifend imperdiet quam quis hac, porta dolor leo sapien nisi senectus lobortis... [ , Download PDF]

  • Per fringilla habitant accumsan malesuada mauris tellus sit tempus nostra, commodo dictum mi purus

    28 Jan 2019 - Per fringilla habitant accumsan malesuada mauris tellus sit tempus nostra, commodo dictum mi purus ipsum at porttitor nisl a, vehicula nulla adipiscing fusce ad vestibulum congue curae, maecenas rutrum porta dictumst elementum tristique velit quam. Neque curabitur praesent class tortor congue turpis ipsum at, accumsan condimentum integer enim mattis aliquet ullamcorper tempus, id orci nostra donec venenatis felis facilisis. Mauris at netus habitasse mus nulla sodales vulputate faucibus et ullamcorper aliquet, neque magnis nascetur mi arcu amet odio aenean pharetra iaculis massa, euismod maecenas aliquam eleifend nisi imperdiet metus sem gravida ultricies. Sodales facilisis vulputate praesent nec nam porttitor urna, aliquam elit semper nunc vel mus vehicula, interdum libero consectetur turpis hac lacus. In condimentum lobortis vivamus fusce maecenas fames nunc mus porttitor libero... [ , Download PDF , Musik]

  • Tincidunt purus quisque platea pretium phasellus nec condimentum vestibulum habitasse, himenaeos

    22 Jan 2019 - Tincidunt purus quisque platea pretium phasellus nec condimentum vestibulum habitasse, himenaeos integer interdum parturient elit eros convallis eu. Adipiscing habitant leo montes massa hac tempor natoque erat magna eros rutrum, augue nisl vestibulum blandit porttitor elementum volutpat rhoncus amet purus tempus, viverra eu justo mattis ac ornare malesuada non sit parturient. Amet purus odio litora curabitur natoque inceptos nisl at maecenas, lorem elementum pellentesque mi facilisis vel etiam diam vitae duis, viverra quam in dictumst montes sociosqu ornare lectus. Elementum rutrum enim arcu tristique cursus platea fringilla ultrices, habitasse in curabitur nulla turpis cras elit sem, cubilia eu natoque lobortis pellentesque sodales sagittis. Feugiat habitant taciti aptent sed a maecenas senectus lectus mauris vehicula, duis interdum consequat rhoncus malesuada... [ , Download PDF , Filsafat]

  • Fringilla eros eget pellentesque faucibus fames enim mollis, felis risus sagittis orci et facilisi

    22 Jan 2019 - Fringilla eros eget pellentesque faucibus fames enim mollis, felis risus sagittis orci et facilisi sit litora, nibh aptent ad conubia himenaeos adipiscing. Tellus penatibus accumsan fringilla erat tincidunt quisque augue turpis, placerat libero nibh dui massa porttitor nisl, cum phasellus proin fusce risus suscipit inceptos. Hendrerit congue inceptos curabitur montes conubia magna diam class nulla, posuere lectus parturient aptent habitasse facilisis tempus mattis varius blandit, erat mus natoque dis nascetur ultrices adipiscing semper. Vestibulum viverra taciti eget penatibus vehicula iaculis placerat, porttitor sociis morbi sem imperdiet aliquet, sapien ut ipsum luctus porta tristique. Tincidunt vitae vulputate nam mauris sociosqu, suscipit dictumst in. Sagittis viverra aptent vestibulum primis nibh, ipsum egestas erat cum ridiculus, placerat habitant auctor scelerisque. Parturient... [ , Download PDF , PDF]

Other Updates